مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت صورت نقش بسیار مهمی در دستیابی به نتایج مطلوب و بهبودی سریع دارند. پس از انجام این جراحی زیبایی، بدن نیازمند زمان و توجه ویژه‌ای است تا به درستی ترمیم شود و از عوارض احتمالی جلوگیری گردد. آگاهی از توصیه‌های پزشکی، رعایت نکات بهداشتی و پیروی از سبک زندگی مناسب در این دوره، نه تنها به بهبود ظاهری کمک می‌کند، بلکه احساس راحتی و اطمینان خاطر را نیز برای فرد به همراه دارد. در این مقاله، نگاهی جامع به اصول و نکات کلیدی مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت صورت خواهیم داشت تا بتوانید با اطلاعات کامل‌تری مسیر بهبودی خود را طی کنید.
روزهای ابتدایی پس از جراحی لیفت صورت (۷ روز اول)
- استراحت کافی
در روزهای اول پس از جراحی لیفت صورت، استراحت کافی بسیار مهم است. بهتر است در وضعیت نیمه‌نشسته بخوابید (زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه) تا از تورم و تجمع مایعات جلوگیری شود.
- استفاده از کمپرس سرد
در ۴۸ ساعت اول، استفاده از کمپرس سرد به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند. کمپرس را هر بار حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید و سپس استراحت دهید.
- مصرف داروهای تجویزی
پزشک معمولا داروهای ضد درد و آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند. مصرف منظم و کامل این داروها از عفونت و درد جلوگیری می‌کند.
- پرهیز از فعالیت‌های فیزیکی
از انجام فعالیت‌های شدید بدنی، خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین در هفته اول خودداری کنید. این فعالیت‌ها می‌توانند فشار خون را افزایش داده و منجر به خونریزی شوند.
بیشتر بخوانید: جراحی لیفت گردن
۲. هفته دوم تا سوم بعد از عمل لیفت صورت
در ادامه مراقبت های این بازه زمانی بعد از عمل لیفت صورت را بشناسید.
- پیگیری جلسات معاینه
در این مرحله، معمولاً بخیه‌ها کشیده می‌شوند و وضعیت زخم‌ها توسط پزشک بررسی می‌شود. حضور به‌موقع در این جلسات بسیار ضروری است.
- شروع تدریجی فعالیت‌ها
فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی کوتاه‌مدت می‌توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اما همچنان باید از ورزش‌های سنگین اجتناب کرد.
- مراقبت از جای زخم
استفاده از پمادهای ترمیم‌کننده تجویزشده توسط پزشک، به بهبود ظاهر جای زخم کمک می‌کند. همچنین، بهتر است زخم‌ها را تمیز و خشک نگه دارید.
- اجتناب از نور مستقیم خورشید
قرارگیری در معرض آفتاب ممکن است باعث تیرگی جای زخم شود. استفاده از کلاه و کرم ضدآفتاب با SPF بالا توصیه می‌شود.
۳. ماه اول تا سوم
- بازگشت تدریجی به فعالیت‌های روزمره
تا پایان ماه اول، بسیاری از افراد می‌توانند به فعالیت‌های معمول خود بازگردند، البته با رعایت احتیاط کامل. ورزش‌های سبک معمولاً پس از مشورت با پزشک مجاز هستند.
- مراقبت‌های پوستی
استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های مناسب با نوع پوست، به همراه ماساژ ملایم (در صورت تأیید پزشک) به تسریع بهبود و حفظ نتایج کمک می‌کند.
- تغذیه سالم
مصرف غذاهای غنی از ویتامین C، پروتئین و آب فراوان به بازسازی پوست و کاهش التهاب کمک می‌کند.
استحمام بعد از جراحی لیفت صورت
در صورتی که پانسمان‌ها برداشته شده یا طبق نظر پزشک اجازه داده شده باشد، استحمام با احتیاط و با آب ولرم امکان‌پذیر است. هنگام دوش گرفتن باید از تماس مستقیم آب با ناحیه جراحی پرهیز کرد و شست‌وشوی صورت با ملایمت انجام شود؛ بهتر است سر کمی به عقب خم شود تا آب مستقیماً به زخم‌ها برخورد نکند. استفاده از شامپوها یا شوینده‌های قوی در اطراف محل بخیه‌ها ممنوع است و باید از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کرد. پس از استحمام، خشک کردن پوست باید به‌صورت ضربه‌ای با حوله نرم انجام شود و از کشیدن یا فشار بر نواحی جراحی‌شده پرهیز گردد.
مراقبت از زخم عمل لیفت صورت
مراقبت صحیح از زخم‌های ناشی از جراحی لیفت صورت، یکی از اصلی‌ترین عوامل در پیشگیری از عفونت، کاهش اسکار (جای زخم) و تسریع بهبودی است. در روزهای ابتدایی پس از عمل، باید زخم‌ها را کاملاً خشک و تمیز نگه داشت. بهتر است از تماس مستقیم دست، آب یا هر ماده شیمیایی غیرمجاز با نواحی بخیه‌شده خودداری شود، مگر با دستور مستقیم پزشک. تمیز کردن زخم با محلول‌های ضدعفونی‌کننده تجویزشده مانند کلرهگزیدین یا سرم شست‌وشو، طبق دستور پزشک باید با پنبه یا گاز استریل انجام شود. پمادهای آنتی‌بیوتیک موضعی برای جلوگیری از عفونت معمولاً تجویز می‌شوند و باید به‌صورت منظم و با دست تمیز یا پنبه استریل روی زخم‌ها استفاده شوند. همچنین باید از کشیدن پوست، خاراندن یا دستکاری بخیه‌ها به‌شدت پرهیز کرد.
قرار نگرفتن زخم‌ها در معرض آفتاب، استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص و پوشاندن ناحیه جراحی‌شده در برابر آلودگی‌های محیطی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. توجه به علائم هشداردهنده مانند قرمزی شدید، ترشح چرک، تورم زیاد یا بوی نامطبوع از محل زخم‌ها بسیار ضروری است و در صورت مشاهده این موارد، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد. مراقبت منظم، رعایت بهداشت و پیروی دقیق از دستورالعمل‌های پزشک، تأثیر مستقیم بر زیبایی نهایی و سلامت پوست پس از لیفت صورت دارد.
نحوه خوابیدن بعد از عمل لیفت صورت
نحوه صحیح خوابیدن پس از جراحی لیفت صورت یکی از عوامل مهم در جلوگیری از تورم، کبودی و جابه‌جایی بافت‌های تازه ترمیم‌شده است. توصیه می‌شود در هفته‌های اول پس از عمل، به صورت طاق باز بخوابید و از خوابیدن به پهلو یا روی شکم خودداری کنید؛ چرا که فشار مستقیم به صورت می‌تواند باعث آسیب به بخیه‌ها، تغییر شکل نتایج جراحی و افزایش تورم شود. برای حفظ موقعیت مناسب هنگام خواب، استفاده از چند بالش زیر سر و بالا نگه داشتن آن در زاویه حدود ۳۰ تا ۴۵ درجه بسیار مفید است، زیرا این وضعیت به کاهش تورم کمک می‌کند و از تجمع مایعات در ناحیه صورت جلوگیری می‌نماید. همچنین استفاده از بالش‌های جانبی یا بالش دور گردنی می‌تواند مانع از چرخش ناخواسته سر در خواب شود.
افرادی که به خوابیدن به پهلو عادت دارند، ممکن است در روزهای اول کمی احساس ناراحتی کنند، اما تطبیق با این وضعیت جدید، برای حفظ نتایج جراحی بسیار ضروری است. رعایت این نکات ساده، تأثیر زیادی در بهبود سریع‌تر و طبیعی‌تر چهره پس از جراحی لیفت صورت خواهد داشت.
