ابدومینوپلاستی، که به طور عمومی به نام جراحی رفع افتادگی شکم نیز شناخته میشود، یک روش جراحی است که برای اصلاح تغییرات ظاهری و ساختاری در ناحیه شکم انجام میشود. این تغییرات ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند بارداری، کاهش وزن شدید، یا افزایش سن باشند که باعث بروز مشکلاتی مانند پوست اضافی، شل شدن عضلات شکم یا نواحی افتاده میشود. هدف از ابدومینوپلاستی بهبود ظاهر شکم و تقویت عضلات آن است تا فرد بتواند به راحتی به فعالیتهای روزمره خود ادامه دهد.
جراحی ابدومینوپلاستی همان تامی تاک است؟
جراحی ابدومینوپلاستی در واقع همان تامی تاک است. این دو عبارت به یک نوع جراحی اشاره دارند که هدف آن بهبود ظاهر شکم است. در این جراحی، پوست و چربی اضافی شکم برداشته میشود و در صورت لزوم، عضلات دیواره شکم سفت میشوند. اصطلاح تامی تاک بیشتر در زبان غیررسمی و میان مردم رایج است و به همان عمل ابدومینوپلاستی اشاره دارد.
این جراحی به ویژه برای افرادی که پس از بارداری، کاهش وزن شدید یا افزایش سن دچار افتادگی و شلی شکم شدهاند، کاربرد دارد و کمک زیادی به بهبود ظاهر شکم و افزایش اعتماد به نفس افراد میکند.
ابدومینوپلاستی برای آقایان
ابدومینوپلاستی برای آقایان نیز یک گزینه مناسب است، به ویژه برای افرادی که با مشکل شلی و افتادگی پوست شکم یا تجمع چربیهای اضافی در ناحیه شکم مواجه هستند. این جراحی میتواند به آقایانی که پس از کاهش وزن شدید یا تغییرات ناشی از افزایش سن، از شکل ظاهری شکم خود ناراضی هستند، کمک کند. در برخی موارد، آقایان ممکن است از تجمع چربی در ناحیه شکم رنج ببرند که با رژیم غذایی و ورزش به راحتی قابل رفع نباشد. ابدومینوپلاستی در این شرایط به از بین بردن چربیهای اضافی و سفت کردن پوست و عضلات شکم کمک میکند.
نحوه انجام عمل ابدومینوپلاستی
نحوه انجام عمل ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) به صورت خلاصه اینطور است:
۱. آمادهسازی و بیهوشی
- قبل از عمل، آزمایشها و معاینه کامل انجام میشود.
- روز جراحی، بیمار ناشتا به اتاق عمل میرود.
- معمولاً بیهوشی عمومی انجام میشود تا در طول عمل هیچ دردی احساس نشود.
- متخصص بیهوشی در طول جراحی، ضربان قلب، فشار خون و تنفس را تحت نظر دارد.
۲. طراحی و برش روی شکم
- جراح قبل از عمل، روی پوست شکم محل برش را علامتگذاری میکند (معمولاً یک خط افقی پایین شکم، نزدیک خط بیکینی).
- سپس برش افقی در ناحیه پایین شکم ایجاد میشود؛ در ابدومینوپلاستی کامل ممکن است برش دور ناف هم وجود داشته باشد.
۳. آزاد کردن پوست و چربی اضافه
- پوست و لایهی چربی روی عضلات شکم، از دیواره شکمی جدا میشود و تا نزدیکی قفسه سینه بالا آورده میشود.
- در این مرحله، پوست و چربی اضافی که باعث افتادگی شکم شده، مشخص و علامتگذاری میشود.
۴. ترمیم و سفت کردن عضلات شکم
- اگر عضلات شکمی در اثر بارداری یا افزایش وزن از هم باز شده باشند (دیاستاز)،
جراح این عضلهها را با بخیههای قوی به هم نزدیک و سفت میکند. - این کار باعث میشود دیواره شکم محکمتر شود و شکم تختتر به نظر برسد.
۵. برداشتن پوست اضافه و فرمدهی جدید
- پوست اضافی پایین شکم برداشته میشود.
- پوست بالاتر به سمت پایین کشیده میشود تا روی ناحیه جدید قرار بگیرد.
- اگر لازم باشد، ناف در همان محل اصلیاش روی پوست جدید باز و فرمدهی میشود تا ظاهری طبیعی داشته باشد.
۶. بخیه، قرار دادن درن و پانسمان
- برشها با بخیههای لایهلایه بسته میشوند.
- معمولاً درن (لولههای نازک تخلیه) زیر پوست قرار داده میشود تا خونابه و مایع اضافی خارج شود.
- در پایان، روی ناحیه جراحیشده پانسمان استریل گذاشته میشود و شکم با باند یا گن فشاری بسته میشود.
۷. ریکاوری و شروع دوران نقاهت
- بیمار به ریکاوری منتقل میشود تا هوشیاری و علائم حیاتیاش کنترل شودو پس از آن مراقبتهای بعد از ابدومینوپلاستی آغاز میشود.
- معمولاً یک شب بستری (یا بر اساس نظر جراح) نیاز است.
- بعد از ترخیص، جراح:
- استفاده از گن فشاری
- پرهیز از کارهای سنگین و خم شدن
- مراقبت از بخیهها و درنها
- و در زمان مناسب، شروع راه رفتن سبک برای جلوگیری از لخته خون را توصیه میکند.
نکته مهم: ابدومینوپلاستی یک عمل جدی و کاملاً فردمحور است؛ نوع برش، میزان برداشتن پوست و چربی، و سفتکردن عضلات، بسته به وضعیت بدنی، سابقه زایمان، وزن و نظر جراح متفاوت است. برای تصمیمگیری نهایی، مشاوره حضوری با جراح پلاستیک ضروری است و این توضیحات جایگزین توصیه پزشکی شخصی نمیشود.
چند وقت بعد از زایمان میتوان ابدومینوپلاستی کرد؟
پس از زایمان، بهترین زمان برای انجام عمل ابدومینوپلاستی حداقل 6 ماه تا یک سال پس از تولد نوزاد است. این مدت به این دلیل توصیه میشود که بدن باید زمان کافی برای بهبودی از تغییرات بارداری را داشته باشد. در این مدت، شکم به تدریج به وضعیت اولیه خود باز میگردد، اما ممکن است پوست و عضلات همچنان دچار شلی و افتادگی شوند.
اگر زایمان به روش سزارین انجام شده باشد، بهتر است تا زمان بهبودی کامل زخم سزارین صبر کنید. علاوه بر این، اگر فرد قصد بارداری مجدد دارد، بهتر است تا بعد از اتمام فرزندآوری، جراحی ابدومینوپلاستی را انجام دهد.
بارداری بعد از ابدومینوپلاستی ممنوع است؟
بارداری پس از انجام ابدومینوپلاستی به طور رسمی ممنوع نیست اما نتایج جراحی را تحت تاثیر قرار میدهد. در دوران بارداری، شکم به طور طبیعی کشیده میشود و این باعث بروز تغییراتی در پوست، عضلات و ساختار شکم میشود که در نهایت باعث از بین رفتن بهبودهای حاصل از جراحی خواهد شد.
به همین دلیل، بیشتر پزشکان توصیه میکنند که ابدومینوپلاستی را بعد از اتمام دوران بارداری و زمانی که فرد دیگر قصد بارداری ندارد، انجام دهند تا از نتایج دائمی جراحی بهرهمند شوند.
آیا انجام جراحی ابدومینو پلاستی همزمان با جراحی سزارین قابل انجام است؟
بهطور کلی توصیه نمیشود. انجام ابدومینوپلاستی همزمان با سزارین از نظر پزشکی ممکن است، اما در اغلب راهنماهای بالینی و نزد اکثر جراحان به دلیل ریسک بالاتر عارضهها پیشنهاد نمیگردد.
چرا توصیه نمیشود؟
- خطر عفونت و خونریزی بیشتر: رحم بزرگ و زخم تازهی سزارین، ریسک عفونت و خونریزی را بالا میبرد.
- ترمیم ضعیف زخم و اسکار نامطلوب: بدن در روزهای پس از زایمان درگیر تغییرات هورمونی است و کیفیت ترمیم کاهش مییابد.
- نتیجه زیبایی غیرقابلپیشبینی: شکم در ماههای پس از زایمان بهتدریج جمع میشود؛ انجام تامیتاک زودهنگام ممکن است به اصلاحات بعدی نیاز پیدا کند.
- افزایش خطر لخته خون (VTE): ترکیب جراحی طولانی و تغییرات پس از بارداری ریسک ترومبوز را بیشتر میکند.
- زمان بیهوشی طولانیتر: ترکیب دو عمل، فشار بیشتری به مادر وارد میسازد.
چه زمانی بهتر است؟
- معمولاً توصیه میشود ۶ تا ۱۲ ماه پس از زایمان (و پس از پایان شیردهی)، وقتی وزن تثبیت شد و فعالیت بدنی به روال عادی برگشت، ارزیابی ابدومینوپلاستی انجام شود.
- اگر قصد بارداری مجدد دارید، به تعویق انداختن ابدومینوپلاستی منطقیتر است.
آیا استثنا وجود دارد؟
- برخی جراحان در موارد بسیار منتخب (مثلاً افتادگی پوست شدید، بیاختیاری پوستی آزاردهنده، یا سزارین تکراری با شرایط عمومی عالی) این ترکیب را انجام میدهند؛ با این حال، پس از مشاوره دقیق، آگاهسازی کامل از ریسکها و پذیرش عوارض.
مزایای ابدومینوپلاستی
| سفت شدن عضلات شکم | راحتی در پوشیدن لباس |
| کاهش چربی اضافی شکم | بهبود ظاهر پوست شکم |
| افزایش اعتماد به نفس | رفع افتادگی شکم بعد از بارداری |
| رفع بیشتر ترک های پوستی در ناحیه شکم | کاهش مشکلات تنفسی در برخی موارد |
| نتایج بلندمدت با مراقبت مناسب | بهبود تناسب اندام |
ابدومینوپلاستی باعث تغییر سایز میشود؟
بله، ابدومینوپلاستی معمولاً باعث کاهش سایز در ناحیه شکم و دور کمر میشود، اما عمل لاغری و کاهش وزن محسوب نمیشود.
- در ابدومینوپلاستی، پوست شل و بخشی از چربی اضافه برداشته میشود و در صورت لزوم، عضلات شلشده شکم سفت میشوند؛ نتیجهی این کار، شکمی صافتر و جمعوجورتر است.
- بهدلیل همین تغییر فرم، اغلب دور کمر کمتر و سایز لباس کوچکتر میشود و لباسها بهتر روی بدن مینشینند.
- با این حال، عدد ترازو لزوماً خیلی کم نمیشود؛ چون هدف جراحی بیشتر فرمدهی است، نه کاهش وزن گسترده.
قبل از هر تصمیم، باید وضعیت وزن، شاخص توده بدنی (BMI) و انتظارتان از نتیجهی عمل، توسط جراح پلاستیک باتجربه ارزیابی شود تا بدانید ابدومینوپلاستی در مورد شما چقدر و چگونه میتواند روی سایز و فرم شکم تأثیر بگذارد.
کاندیدای مناسب برای عمل ابدومینوپلاستی
- افرادی که دچار شلی و افتادگی پوست شکم هستند.
- کسانی که پس از بارداریهای متعدد پوست شکم دچار تغییرات شده است.
- افرادی که کاهش وزن قابل توجهی داشتهاند.
- کسانی که دارای چربی اضافی در ناحیه شکم هستند.
- افرادی که سلامت عمومی خوبی دارند.
- اشخاصی که سیگار نمیکشند یا قادر به ترک آن هستند.
- افرادی که توقعات واقع بینانه از جراحی دارند.
بیشتر بخوانید:ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن همزمان
انجام همزمان ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن امکان دارد؟
انجام همزمان ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن امکان پذیر است و در بسیاری از موارد، ترکیب این دو جراحی نتایج بهتری به همراه دارد. ابدومینوپلاستی به حذف پوست اضافی و سفت کردن عضلات شکم میپردازد، در حالی که لیپوساکشن به از بین بردن چربیهای اضافی در نواحی مختلف بدن کمک میکند. انجام این دو جراحی به طور همزمان میتواند به بهبود ظاهر کلی شکم و ناحیه دور کمر منجر شود و به فرد امکان دهد که از نتایج بهتری برخوردار شود.
با این حال، انجام همزمان این دو جراحی نیاز به دقت و تجربه بالای جراح دارد، زیرا خطرات و پیچیدگیها در این نوع ترکیب جراحی بیشتر است. بنابراین، مشاوره با جراح پلاستیک با تجربه برای ارزیابی وضعیت فرد و تصمیم گیری در مورد انجام این جراحیها ضروری است.
عوارض ابدومینوپلاستی چیست؟
عوارض ابدومینوپلاستی ممکن است در برخی موارد بروز کند، اگرچه بیشتر افراد پس از جراحی بهبودی خوبی دارند. برخی از عوارض احتمالی شامل موارد زیر هستند:
- عفونت: ممکن است در محل برشها عفونت رخ دهد که نیاز به درمان با آنتیبیوتیک داشته باشد.
- کبودی و تورم: این موارد معمولا موقتی هستند و در هفتههای اول بعد از جراحی به تدریج کاهش مییابند.
- بیحسی یا تغییرات در حس پوست: ممکن است در ناحیه شکم یا اطراف برشها بیحسی موقتی یا دائمی ایجاد شود.
- زخمهای بدجلوه: در برخی موارد ممکن است زخمها به درستی ترمیم نشوند و منجر به بروز جای زخمهای قابل مشاهده یا بدشکل شوند.
- مشکلات در بهبود زخم: در برخی افراد، به ویژه افرادی که سیگار میکشند یا بیماریهای مزمن دارند، روند بهبودی ممکن است کندتر باشد.
- تجمع مایع (هماتوم یا سروما): ممکن است مایعات در زیر پوست جمع شوند که نیاز به تخلیه داشته باشند.
- عدم رضایت از نتایج جراحی: در برخی موارد، نتایج جراحی ممکن است به دلایلی مانند عدم بهبود کامل پوست یا عدم رضایت از شکل نهایی شکم، مطابق انتظار نباشد.
شاید این مطلب برای شما مفید باشد: رفع افتادگی پوست صورت
درصد رضایت از عمل ابدومینوپلاستی
درصد رضایت از عمل ابدومینوپلاستی بالا است و خانم ها و آقایانی که این عمل را توسط بهترین جراح پلاستیک انجام میدهند، از نتایج آن رضایت دارند. مطالعات نشان میدهند که بیش از 90% از زیباجویان پس از عمل ابدومینوپلاستی بهبود قابل توجهی در ظاهر شکم خود مشاهده کرده و از تغییرات زیبایی بدن خود راضی هستند.
این عمل معمولا به کاهش چربی اضافی و سفت شدن عضلات شکم کمک میکند و اعتماد به نفس زیباجویان را به طور چشمگیری افزایش میدهد. با این حال، میزان رضایت تحت تأثیر عواملی مانند انتظارات بیمار، تجربه جراح، رعایت دستورالعملهای پس از جراحی و وضعیت سلامت عمومی فرد قرار میگیرد.
مشاوره با دکتر علیرضا صابری برای جراحی ابدومینوپلاستی
دکتر علیرضا صابری یکی از جراحان برجسته و متخصص در زمینه جراحیهای پلاستیک و ابدومینوپلاستی است. مشاوره با ایشان برای جراحی ابدومینوپلاستی فرصتی عالی برای آشنایی با روشهای نوین و تکنیکهای دقیق در این حوزه است. دکتر صابری با توجه به تجربه و دانش گسترده خود در جراحیهای زیبایی، ابتدا نیازها و اهداف فردی شما را به دقت بررسی کرده و بهترین گزینههای درمانی را برای دستیابی به نتایج مطلوب پیشنهاد میدهند. ایشان با توجه به ویژگیهای فیزیکی و سلامتی شما، روند جراحی را به گونهای طراحی میکنند که بهبود ظاهری شکم شما همراه با کمترین عوارض و سریع ترین دوره نقاهت ممکن باشد.
سوالات متداول
1.نتایج ابدومینوپلاستی چه زمانی مشخص میشود؟
نتایج نهایی ابدومینوپلاستی معمولا پس از 6 ماه تا یک سال قابل مشاهده است، زیرا بدن به تدریج بهبود مییابد و تورم کامل از بین میرود.
2.نتایج ابدومینوپلاستی دائمی است؟
نتایج جراحی به طور کلی دائمی است، اما عواملی مانند بارداریهای بعدی یا افزایش وزن میتوانند بر نتایج تأثیر بگذارند.
3.جای زخم عمل ابدومینوپلاستی باقی میماند؟
برش ابدومینوپلاستی معمولاً در نواحی پنهان است، پس جای زخم خیلی مشخص نیست و قرمزی و برجستگی آن در ماههای اول طبیعی است.
4.مرگ بر اثر ابدومینوپلاستی واقعیت دارد؟
مرگ بر اثر ابدومینوپلاستی بسیار نادر است، اما مثل هر عمل جراحی ممکن است بهدلیل عفونت شدید، لخته خون، آمبولی ریه یا مشکلات قلبی بهخصوص در افراد دارای بیماریهای زمینهای رخ دهد.
نتیجهگیری
ابدومینوپلاستی میتواند با برداشتن پوست و چربی اضافی و سفتکردن عضلات شکم، ظاهر شکم را بهطور محسوسی بهبود دهد و اعتمادبهنفس فرد را بالا ببرد؛ اما چون عمل جدی و فردمحور است، حتماً باید بعد از معاینه و مشاوره تخصصی انجام شود.
اگر قصد انجام ابدومینوپلاستی دارید و میخواهید بدانید این جراحی برای شما مناسب است یا نه، میتوانید برای مشاوره با دکتر علیرضا صابری اقدام کنید تا بر اساس شرایط بدنی و انتظارات شما، بهترین تصمیم درمانی پیشنهاد شود.